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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于连锁反应多米诺骨牌，连锁反应这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、先迈出一小步，这样实现目标的可能性更高。
2、想要改变自己，可以从改变自己养成的固有习惯开始，在一些老套的东西上加一些小改变。
3、比平时早十五分钟换发型，让人们能认出你从未尝试过的颜色的衣服或领带，改变你在车站买的报纸种类，工作日从车站到公司走不同的路线。这些小小的变化会给大脑带来新鲜的刺激，给一些习以为常的心理吹来新鲜的空气，给人带来活力，让大脑感到精神饱满。
4、大脑中的神经回路呈网络状扩散，日常经验带来的刺激会通过日常回路传递，触发固定动作。
5、尝试做一些与平时不同的事情，可以给大脑带来不同的刺激，大脑会引导适合新鲜刺激的行动，能够探索出与平时不同的路线。如果比平时早一点去公司，就能体会到公司里空空荡荡的新鲜感；改变口红的颜色会被夸“多好看的颜色”。这些好的心情和自信会从后面推动自己，给自己更大的力量去尝试更大的改变。有很多周期性的变化都是从这个机会开始的。
6、让大脑产生“一定会成功”这种想法的方法，就是朝着自己追求的目标前进。如果突然全力投球，这个动作带来的负荷会变得巨大，结果就是动作变得缓慢。这种情况并不少见。在全力投球之前，最好先做一些热身，从一些小动作开始。如果你点燃一段能量的导火索，它就会燃烧，很快让你体内的能量爆炸。
7、实际行为也是如此。如果你觉得动力的导火索已经点燃，那就先采取一些实际行动，做出改变。什么都可以。这样，成就感就可以通过一些小事浮现出来。虽然这个阶段的成就感还很小，但是可以带来踏实的自信。少量的自信所带来的实际感受，会引发更大的欲望，会让人有自信自己能行。“挑战小变化——成功——自信——挑战大变化——成功——自信——挑战大变化……”这是让巨大的改变成功的趋势图，可以带来更大的热情和行动连锁反应，这也是大脑的特性之一。
以上就是连锁反应这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
