1、六字诀的补泻。
(资料图片)
2、有些人认为六字诀为泻法，体虚的人不应该练。
3、其实补与泻是对立统一。
4、六字诀主要是增强体内的气机活动，疏散淤滞，使气机条达通畅。
5、练六字诀有病治病，没病可以强身。
6、六字诀治病效果还是很好的。
7、曾看到有些资料说用六字诀治好病后，就不要再练六字诀，再练下去会伤身。
8、那些写书的可能自己没有真正去实践，去练六字诀。
9、练六字诀会越练，身体，精神会越好。
10、练六字诀是谁练谁知道，谁练谁受益。
11、希望有更多的人像12.有关呼吸长短与补泻的问题顺其自然13、（缺） 14.入静与六字诀。
12、当人入静时，真气就会在人体流动，有时候能感觉到。
13、每个人入静时体会各有不同。
14、我自己入静时感觉是人与天地融为一体，自己的身体好像若有若无。
15、入静对练气功很重要。
16、入静主要通过三调来实现。
17、三调是调心、调息、调身。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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